Правильные занятия для будущих мам:
— уменьшают токсикоз, изжогу, тяжесть в животе и судороги в мышцах
— помогают справиться с другими проблемами: высокое/низкое давление, головная боль
— укрепляют мышцы, в то же время их мягко растягивают, подготавливают тело к родам
— позволяют дышать глубже
— убирают боль в суставах, спине
— помогают держать осанку
— улучшают общее самочувствие и настроение и позволяют прожить этот период радостно и легко
Приходите на занятия в @balance.yoga.club по средам в 17:15. Необходима предварительная консультация с преподавателем.
— уменьшают токсикоз, изжогу, тяжесть в животе и судороги в мышцах
— помогают справиться с другими проблемами: высокое/низкое давление, головная боль
— укрепляют мышцы, в то же время их мягко растягивают, подготавливают тело к родам
— позволяют дышать глубже
— убирают боль в суставах, спине
— помогают держать осанку
— улучшают общее самочувствие и настроение и позволяют прожить этот период радостно и легко
Приходите на занятия в @balance.yoga.club по средам в 17:15. Необходима предварительная консультация с преподавателем.