Правильные занятия для будущих мам: — уменьшают токсикоз, изжогу, тяжесть в животе и судороги в мышцах — помогают справиться с другими проблемами: высокое/низкое давление, головная боль — укрепляют мышцы, в то же время их мягко растягивают, подготавливают тело к родам — позволяют дышать глубже — убирают боль в суставах, спине — помогают держать осанку — улучшают общее самочувствие и настроение и позволяют прожить этот период радостно и легко
Приходите на занятия в @balance.yoga.club по средам в 17:15. Необходима предварительная консультация с преподавателем.