Спецклассы в июле с Людмилой Хомяковой : практика для глаз, ушей и мозга

Каждую субботу в 12:00 в июле — особенные занятия, где мы будем работать с органами восприятия и нервной системой.

Эти классы подойдут, если вы:
👁 Чувствуете напряжение в глазах от экрана или чтения
👂 Сталкиваетесь с проблемами слуха, вестибулярного аппарата, отитами
🧠 Перегружены, быстро утомляетесь, плохо спите
😟 Испытываете тревожность, стресс, внутреннее беспокойство, головные боли
⚠️ Имеете глазные заболевания (глаукома, миопия, внутриглазное давление и др.)

На занятиях вы:
— Освоите йогу с терапевтическим фокусом на органы чувств
— Узнаете, как адаптировать практику при заболеваниях глаз и ушей
— Научитесь успокаивать ум, снижать тревожность и улучшать сон
— Почувствуете настоящий отдых для тела, нервной системы и мозга

📍 Запись в @balance.yoga.club
Будем рады видеть вас в практике!