Преподаватель йоги Айенгара.
«Путь в йогу начался для меня в 2009 году — тихо, без громких обещаний, как начинается всё настоящее. Пятнадцать лет личной практики стали не просто подготовкой к преподаванию, а глубоким внутренним путешествием, в котором тело училось слышать, ум — замолкать, а дыхание — вести.
Через пятнадцать лет практики я завершила трехгодичное обучение и получила диплом преподавателя. Но диплом — лишь внешняя веха. Гораздо важнее то, что йога стала для меня способом видеть мир иначе.
Мне посчастливилось учиться у мастеров, каждый из которых оставил неизгладимый след: Виталий Литвинов, Инесса Машьянова, Елена Ульмасбаева, Ольга Ильинская и многие другие. Их пример научил меня главному: знание живет только тогда, когда им делятся.
Сегодня мой путь продолжается в философской школе Триквирама, где под руководством удивительной Виктории Бхаскаран Наир я прикасаюсь к мудрости Адвайта Веданты, читаю Бхагавад-Гиту, изучаю санскрит. Аюрведа стала для меня не просто увлечением, а способом понимать природу человека во всей её полноте — тело, ум, душу.
Я ассистирую в терапевтических классах и учебных курсах в студии ЙогаПрактика, находясь рядом с Виталием Литвиновым и Инной Сергеевой, езжу на семинары к старшим преподавателям. Веду индивидуальные занятия и классы для тех, кто только делает первые шаги, и для тех, кто уже давно идет по этому пути. Особенно близка мне женская практика и терапия — работа с той глубиной, которая присуща женской природе.
Моё искреннее желание — делиться знанием с теми, кто хочет понять, что такое йога и что она может дать современному человеку. Не как набор асан, а как живое, дышащее пространство, в котором человек возвращается к самому себе.
С любовью и преданностью к своим учителям я бережно передаю полученное и подтвержденное собственным опытом знание — каждому, кто ищет путь не наружу, а внутрь. Туда, где и рождается счастье»
«Путь в йогу начался для меня в 2009 году — тихо, без громких обещаний, как начинается всё настоящее. Пятнадцать лет личной практики стали не просто подготовкой к преподаванию, а глубоким внутренним путешествием, в котором тело училось слышать, ум — замолкать, а дыхание — вести.
Через пятнадцать лет практики я завершила трехгодичное обучение и получила диплом преподавателя. Но диплом — лишь внешняя веха. Гораздо важнее то, что йога стала для меня способом видеть мир иначе.
Мне посчастливилось учиться у мастеров, каждый из которых оставил неизгладимый след: Виталий Литвинов, Инесса Машьянова, Елена Ульмасбаева, Ольга Ильинская и многие другие. Их пример научил меня главному: знание живет только тогда, когда им делятся.
Сегодня мой путь продолжается в философской школе Триквирама, где под руководством удивительной Виктории Бхаскаран Наир я прикасаюсь к мудрости Адвайта Веданты, читаю Бхагавад-Гиту, изучаю санскрит. Аюрведа стала для меня не просто увлечением, а способом понимать природу человека во всей её полноте — тело, ум, душу.
Я ассистирую в терапевтических классах и учебных курсах в студии ЙогаПрактика, находясь рядом с Виталием Литвиновым и Инной Сергеевой, езжу на семинары к старшим преподавателям. Веду индивидуальные занятия и классы для тех, кто только делает первые шаги, и для тех, кто уже давно идет по этому пути. Особенно близка мне женская практика и терапия — работа с той глубиной, которая присуща женской природе.
Моё искреннее желание — делиться знанием с теми, кто хочет понять, что такое йога и что она может дать современному человеку. Не как набор асан, а как живое, дышащее пространство, в котором человек возвращается к самому себе.
С любовью и преданностью к своим учителям я бережно передаю полученное и подтвержденное собственным опытом знание — каждому, кто ищет путь не наружу, а внутрь. Туда, где и рождается счастье»