Преподаватели:
1 и 8 августа • Ольга Пирожкова
15, 22, 29 августа • Людмила Хомякова
Эти классы подходят тем, кто:
— испытывает напряжение в глазах (от компьютера, телефона, чтения)
— имеет заболевания глаз, внутриглазное давление, сильную миопию, риск отслоения сетчатки, глаукому
— имеет проблемы с органом слуха, внутренним ухом, частые отиты, вестибулярным аппаратом
— чувствует сильное напряжение в области головы и мозга, сильно утомляется, головные боли
— испытывает проблемы со сном, тревожность, беспокойство, стресс
Вы узнаете:
• как практиковать с пользой для глаз, ушей, мозга;
• терапевтические адаптации при различных заболеваниях;
• как успокоить беспокойный ум, снять тревожность и улучшить сон;
Научитесь давать отдых всему телу, нервной системе и мозгу!
Каждую субботу в 12:00
Запись в @balance.yoga.club
1 и 8 августа • Ольга Пирожкова
15, 22, 29 августа • Людмила Хомякова
Эти классы подходят тем, кто:
— испытывает напряжение в глазах (от компьютера, телефона, чтения)
— имеет заболевания глаз, внутриглазное давление, сильную миопию, риск отслоения сетчатки, глаукому
— имеет проблемы с органом слуха, внутренним ухом, частые отиты, вестибулярным аппаратом
— чувствует сильное напряжение в области головы и мозга, сильно утомляется, головные боли
— испытывает проблемы со сном, тревожность, беспокойство, стресс
Вы узнаете:
• как практиковать с пользой для глаз, ушей, мозга;
• терапевтические адаптации при различных заболеваниях;
• как успокоить беспокойный ум, снять тревожность и улучшить сон;
Научитесь давать отдых всему телу, нервной системе и мозгу!
Каждую субботу в 12:00
Запись в @balance.yoga.club