Обучалась в Институте йоги Айенгара RIMYI в Пуне (Индия), а также у ведущих преподавателей в России и за рубежом.
🧘♀️ Опыт практики и преподавания — более 20 лет.
На её занятиях вы детально выстраиваете асаны, учитесь концентрировать внимание и постепенно переходите от простого к сложному. Юлия даёт чёткие инструкции и поддерживает мягкое, но точное погружение в практику.
📎Классы для новичков с Юлией Новиковой:
• понедельник, среда — йога Айенгара
• пятница — «Здоровая спина» (также подходит начинающим)