Преподаватели

Татьяна Александрова

Сертифицированный инструктор оздоровительного цигун.

Преподает цигун с 2018 года.

▪️ Обладатель 3- го ДУАНЬ мастерства при «Пекинском университете спорта».
▪️Многократный Победитель на Международных и Всероссийских чемпионатах по Цигун в индивидуальном и командном исполнениях комплексов цигун и как тренер команды.
▪️ Состоит в федерации «Даоинь Яншен , оздоровительный цигун и тайцзи».


Образование в цигун:

Пекинский Университет спорта по программе «Даоинь Яншен Гун».
Южный федеральный университет физкультуры и спорта по специальности «Инструктор цигун».
Школа «Свободно и легко» Даниила Маркина. «Инструкторский курс».
Ассоциация Даоинь Россиии В.А. Бутримова.

Базовое образование:

МЭСИ (Московский государственный университет экономики, статистики и информатики) по специальности экономическая информатика.

Групповые практики:

Мы практикуем древние китайские комплексы, такие как «СинШеньДжуан», «БаДуаньЦзин», «ИЦзиньЦзин», «УЦинСи», «ШиЭрФА», оздоровительные комплексы системы ДаоИньЯнШенГун.

Также мы занимаемся с БАНЕМ и БОКЕНОМ.

БАНЬ — это небольшая деревянная палочка. Колёсико по центру используется для массажа и прокатываний. Особое внимание уделяем массажу стоп.

БОКЕН — деревянный меч. Практика с бокеном очень полезна для лёгких, сердца и раскрепощения плечевого пояса и формирования правильной осанки.

Индивидуальные практики:

На индивидуальных уроках программу и темп подстраиваем конкретно под запрос клиента. Часто решаются проблемы со здоровьем.

«Я хочу научить людей уметь помогать самим себе. Иметь в арсенале техники, инструменты, ключи от практик. Чтобы человек мог применить их сам и получить результат»

Цигун — очень гармоничная, приводящая в баланс практика.

Занятия подходят для людей любого возраста и любого уровня подготовки, почти не имеют противопоказаний.
Цигун