Йога + Сапы в Строгино. Сб, 22 июля с Александрой Грачевой
Друзья! Приглашаем вас активно и с пользой для тела и души провести субботний выходной.
В планах утренняя практика хатха-йоги на открытом воздухе на пляже в Строгино на деревянной площадке с видом на Москва-реку. И после практики 2х часовая прогулка на сапах с опытным инструктором.
Сразу после оплаты вас добавят в группу мероприятия в телеграмм, где написана вся подробная информация о локации площадок.
Подтверждение мероприятия в пт вечером. При дожде - перенос на другую дату или урок на любой класс из нашего расписания на выбор в счёт предоплаты (стандартный разовый абонемент).
Расписание:\ 8:45 - быть на парковке\ 9:00-10:45 - йога\ 10:45-11:15 - завтрак/перекус\ 11:30-13:30 - сапы
В расписании возможны небольшие корректировки
Взять с собой:
коврик для практики
одежду для практики (лучше придти на площадку сразу в ней)
тонкий плед для шавасаны
купальник
солнцезащитные средства
солнцезащитные очки
воду
еду/фрукты/орешки - свой перекус
Встречаемся с группой сразу на площадке! Информация о локации после регистрации.