Приглашаю провести эти праздники активно, с пользой для души и тела. Если вы не уезжаете из города на каникулы , то лучшее, на наш взгляд, что вы можете сделать - это подарить себе здоровье и гармоничное состояние ума.
Приглашаю вас на мой интенсив по йоге Айенгара 2,3,4 января. Это будет полное погружение в практику йоги, как будто вы уехали на йога-семинар, при этом остались в городе, в кругу семьи. И часть дня можете провести с ними.
Пользуясь случаем, напомню, что на Рождество мы поедем на выездной семинар на Йогадачу в Переславль Залесский (5-8/9 января).
Вам подходит этот интенсив, если:
Целых три дня мы будем практиковать асаны и пранаяму, так как мы обычно это делаем на выездных семинарах.
3 дня, по 3 часа асан и 1 часу пранаямы ежедневно. После этих каникул ваша практика уже не будет прежней.
Итак, наше расписание :
9.00 - 10.00 - пранаяма 10.15 - 13.15 - асаны 13.15 - 14.00- ответы на вопросы, беседы, чай
Стоимость 3 дней - 9000. Настоятельно рекомендуем пройти весь курс целиком.
Cтоимость одного дня - 4000 р.
Можно также подключиться к семинару онлайн, стоимость за все 3 дня 5000 рублей. стоимость одного дня - 2000 р.
Запись по предоплате в @balance.yoga.club
Приглашаю вас на мой интенсив по йоге Айенгара 2,3,4 января. Это будет полное погружение в практику йоги, как будто вы уехали на йога-семинар, при этом остались в городе, в кругу семьи. И часть дня можете провести с ними.
Пользуясь случаем, напомню, что на Рождество мы поедем на выездной семинар на Йогадачу в Переславль Залесский (5-8/9 января).
Вам подходит этот интенсив, если:
- вы продвинутый практик и хотите хорошенько интенсивно позаниматься
- вы занимаетесь недавно, но хотите совершить качественный скачок и выйти на следующий уровень
- хотите больше индивидуального внимания и остройки асан, корректировку вашей практики
- хотите начать, наконец, изучать пранаяму, мы пойдём от простого к сложному, подходит для новичков
- ввести в свою привычку ежедневные практики йоги и пранаямы и научиться составлять домашние программы для практики.
Целых три дня мы будем практиковать асаны и пранаяму, так как мы обычно это делаем на выездных семинарах.
3 дня, по 3 часа асан и 1 часу пранаямы ежедневно. После этих каникул ваша практика уже не будет прежней.
- после интенсива вы сможете посещать занятия более продвинутого уровня.
- вы углубите свое понимание йоги
- вы найдёте ответы на многие философские вопросы
Итак, наше расписание :
9.00 - 10.00 - пранаяма 10.15 - 13.15 - асаны 13.15 - 14.00- ответы на вопросы, беседы, чай
Стоимость 3 дней - 9000. Настоятельно рекомендуем пройти весь курс целиком.
Cтоимость одного дня - 4000 р.
Можно также подключиться к семинару онлайн, стоимость за все 3 дня 5000 рублей. стоимость одного дня - 2000 р.
Запись по предоплате в @balance.yoga.club