"12 ноября в 14:00 Семинар: «Хатха-йога под звуки хрустальных поющих чаш»"

Как быстро добиться умственного и телесного расслабления и легко войти в состояние медитации через практику йоги и сакральный звук чаш

Этот семинар для Вас, если у Вас:

• Телесное или умственное напряжение.
• Внутренняя опустошенность.
• Нервозность.
• Состояние стресса.
• Чувство тревожности.
• Сложности со сном.
• Сложности с концентрацией внимания.
• Упадок сил.
• Много мыслей в голове.

Практика даст:

• Состояние равновесия и внутренней тишины.
• Глубокое расслабление на уровне тела и ума.
• Снимет стресс и состояние повышенной тревожности.
• Восстановит и сонастроит с Высшим.

В программе семинара:

• Потоковая практика хатха-йога йоги.
• Медитация на звуках.
• Практика глубокой релаксации.
• Аккомпанемент поющих чаш, колокольчиков и других сакральных инструментов в течение всего урока.

Семинар проводят:

Александра Грачева\ Инструктор по хатха-йоге, универсальной йоге и йогатерапии. Специалист по йоге для беременных. Ведущий преподаватель Московского Университета Йога. Стаж преподавания с 2006 г. – более 16 лет. Проводит регулярные занятия в клубах Москвы – Yogaworks, Athma, Balance.

Елена Григорьева\ Звукотерапевт, сертифицированный преподаватель кундалини йоги, йога нидры. «Звук для меня – это целая Вселенная, бесконечный Космос, такой таинственный, магический, глубокий и яркий. Звук обладает огромной силой. Его целительные свойства и вибрации восстанавливают, избавляют от физических недугов, перегружают ментально, расширяют сознание, повышают уровень жизненной энергии, гармонизируют».

Стоимость:

* * * до 6 ноября – 2000 руб. * с 7 ноября – 2500 руб.

Количество участников – не более 8-9 человек!

Дата: 12 ноября (суббота, 14:00-16:00)

Место проведения:\ Йога-клуб Balance – ул. Большая Серпуховская, 19/37 строение 4\ м. Серпуховская. 2 минуты от метро.

Вопросы и регистрация:\ +7 (903) 106-19-84 Александра Грачева (Вотсап, Телеграмм)