Майсор и led-классы возвращаются в студию!
Друзья, отличная новость для всех практикующих аштанга-йогу:
с ближайшей субботы в расписание возвращаются занятия с Ольгой Плющ.
🔸 Расписание:
Понедельник и пятница — 6:30–8:00
Среда — 6:30–9:00
➡️ Майсор-класс
Суббота — 8:00–9:30
➡️ Led-класс
Все занятия по стандартным абонементам.
💫 Что такое майсор-класс?
Майсор — это формат индивидуальной практики в группе.
Каждый практикует в своём ритме и на своём уровне, под личным вниманием преподавателя.
Ольга корректирует, направляет, помогает углубиться — но темп и дыхание принадлежат только вам.
Это пространство тишины, осознанности и глубокой внутренней работы.
🌿 А что такое led-класс?
Led-класс — это групповое занятие, где преподаватель ведёт всех синхронно, диктуя счёт дыхания и последовательность поз.
Это помогает отточить ритм, дыхание и концентрацию, а также почувствовать единство с группой.
С ближайшей субботы — в расписании студии.
Друзья, отличная новость для всех практикующих аштанга-йогу:
с ближайшей субботы в расписание возвращаются занятия с Ольгой Плющ.
🔸 Расписание:
Понедельник и пятница — 6:30–8:00
Среда — 6:30–9:00
➡️ Майсор-класс
Суббота — 8:00–9:30
➡️ Led-класс
Все занятия по стандартным абонементам.
💫 Что такое майсор-класс?
Майсор — это формат индивидуальной практики в группе.
Каждый практикует в своём ритме и на своём уровне, под личным вниманием преподавателя.
Ольга корректирует, направляет, помогает углубиться — но темп и дыхание принадлежат только вам.
Это пространство тишины, осознанности и глубокой внутренней работы.
🌿 А что такое led-класс?
Led-класс — это групповое занятие, где преподаватель ведёт всех синхронно, диктуя счёт дыхания и последовательность поз.
Это помогает отточить ритм, дыхание и концентрацию, а также почувствовать единство с группой.
С ближайшей субботы — в расписании студии.