Кундалини йога, цикл женских классов с Марией Соколовой

6 мая - 10 июня «Баланс репродуктивной системы» Кундалини йога, цикл женских классов с Марией Соколовой

Делаем комплексы упражнений, медитации и дыхательные практики для: выведения напряжения из области живота

• активизации работы яичников
• гармонизации менструального цикла
• облегчения симптомов ПМС и болезненных менструаций
• раскрытия таза
• укрепления мышц тазового дна
• раскрытия сексуальной энергии и чувственности

Задача этого цикла - вернуть внимание и энергию в низ живота, значение которого для женщины огромно. Поэтому будем заботиться о себе прицельно! Цикл классов предназначен для женщин всех возрастов, которые хотят укрепить женское здоровье, сбалансировать настроение, лучше себя чувствовать ежедневно, а еще научиться слышать и распознавать свои внутренние сигналы. И получать удовольствие! От себя, от жизни, от отношений.

Не подходит для: беременных, первые 6 месяцев после родов.

Цикл будет проходить с 16 мая по 10 июня

Вторник 20.30

Суббота 11.45

Разовая стоимость класса - 1000р или абонемент

Ведущая цикла: Мария Соколова, преподаватель Кундалини йоги для женщин, доула, психолог