Новости > "2/3/4 января новогодний суперинтенсив по йоге Айенгара с Людмилой Хомяковой "

Приглашаю провести эти праздники активно, с пользой для души и тела. Если вы не уезжаете из города на каникулы , то лучшее, на наш взгляд, что вы можете сделать - это подарить себе здоровье и гармоничное состояние ума.

Приглашаю вас на мой интенсив по йоге Айенгара 2,3,4 января. Это будет полное погружение в практику йоги, как будто вы уехали на йога-семинар, при этом остались в городе, в кругу семьи. И часть дня можете провести с ними.

Пользуясь случаем, напомню, что на Рождество мы поедем на выездной семинар на Йогадачу в Переславль Залесский (5-8/9 января).

Вам подходит этот интенсив, если:

• вы продвинутый практик и хотите хорошенько интенсивно позаниматься
• вы занимаетесь недавно, но хотите совершить качественный скачок и выйти на следующий уровень
• хотите больше индивидуального внимания и остройки асан, корректировку вашей практики
• хотите начать, наконец, изучать пранаяму, мы пойдём от простого к сложному, подходит для новичков
• ввести в свою привычку ежедневные практики йоги и пранаямы и научиться составлять домашние программы для практики.

Целых три дня мы будем практиковать асаны и пранаяму, так как мы обычно это делаем на выездных семинарах.

3 дня, по 3 часа асан и 1 часу пранаямы ежедневно. После этих каникул ваша практика уже не будет прежней.

• после интенсива вы сможете посещать занятия более продвинутого уровня.
• вы углубите свое понимание йоги
• вы найдёте ответы на многие философские вопросы

Итак, наше расписание :

9.00 - 10.00 - пранаяма 10.15 - 13.15 - асаны 13.15 - 14.00- ответы на вопросы, беседы, чай

Стоимость 3 дней - 9000. Настоятельно рекомендуем пройти весь курс целиком.

Cтоимость одного дня - 4000 р.

Можно также подключиться к семинару онлайн, стоимость за все 3 дня 5000 рублей. стоимость одного дня - 2000 р.

Запись по предоплате в @balance.yoga.club