Новости > 3 и 4 сентября суперинтенсив по Йоге Айенгара в городе!
Приглашаю провести первые сентябрьские выходные активно, с пользой для души и тела. Если вы не уезжаете из города на выходные, то лучшее, на наш взгляд, что вы можете сделать - это подарить себе здоровье и гармоничное состояние ума.
Приглашаю вас на мой интенсив по йоге Айенгара 3 и 4 сентября. Это будет полное погружение в практику йоги, как будто вы уехали на йога-семинар, при этом остались в городе, в кругу семьи. И часть дня можете провести с ними.
Вам подходит этот интенсив, если:
- вы продвинутый практик и хотите хорошенько интенсивно позаниматься
- вы занимаетесь недавно, но хотите совершить качественный скачок и выйти на следующий уровень
- хотите больше индивидуального внимания и остройки асан, корректировку вашей практики
- хотите начать, наконец, изучать пранаяму, мы пойдём от простого к сложному, подходит для новичков
- ввести в свою привычку ежедневные практики йоги и пранаямы и научиться составлять домашние программы для практики.
Целых два дня мы будем практиковать асаны и пранаяму, так как мы обычно это делаем на выездных семинарах.
2 дня, по 3 часа асан и 1 часу пранаямы ежедневно. После этих выходных ваша практика уже не будет прежней🦸♀️
- после интенсива вы сможете посещать занятия более продвинутого уровня.
- вы углубите свое понимание йоги
- вы найдёте ответы на многие философские вопросы
Итак, наше расписание, просто 🔥
Сб 3 сент 14.00 -17.00 - асаны 17.00-18.00 - пранаяма 18.00-19.00 - ответы на вопросы, чай
Вскр 4 сент 14.00 -17.00 - асаны 17.00-18.00 - пранаяма 18.00-19.00 - ответы на вопросы, чай
Стоимость 2 дней - 6000 рублей. Настоятельно рекомендуем пройти весь курс целиком
Можно также подключиться к семинару онлайн, стоимость за все 2 дня 4000 рублей.
Предварительная запись и предоплата у администратора студии и в расписании Yclients