Новости > " ИНТЕНСИВ ПО ЙОГЕ АЙЕНГАРА"

Если остаетесь в Москве на праздники, то лучшее, что вы можете сделать — это подарить себе здоровье и гармоничное состояние ума.

📣 ИНТЕНСИВ ПО ЙОГЕ АЙЕНГАРА

⏰ 7 — 10 мая

📍 В нашей студии на Серпуховской

❤️ Преподаватель — Людмила Хомякова

Это будет полное погружение в практику, как будто вы уехали на йога-семинар, при этом остались в городе, в кругу семьи. И часть дня можете провести с ними.

⠀

Вам подходит этот интенсив, если 👇🏼

✔️вы продвинутый практик и хотите хорошенько интенсивно позаниматься на праздниках вместо бесконечного поедания шашлыков

✔️вы занимаетесь недавно, но хотите совершить качественный скачок и выйти на следующий уровень

✔️хотите больше индивидуального внимания и отстройки асан, корректировку вашей практики

✔️хотите начать изучать пранаяму, мы пойдём от простого к сложному, подходит для новичков

✔️ввести в свою привычку ежедневные практики йоги и пранаямы и научиться составлять домашние программы для практики

4 дня по 3 часа асан и 1 часу пранаямы ежедневно 💥💥💥

После этих праздников ваша практика уже не будет прежней:

💥после интенсива вы сможете посещать занятия более продвинутого уровня

💥вы углубите свое понимание йоги

💥вы найдёте ответы на многие философские вопросы

⠀

РАСПИСАНИЕ 🗓

4 дня активной практики (7, 8, 9, 10 мая ежедневно)

9.00-10.00 пранаяма

10.00-10.30 перерыв

10.30-13.30 асаны

13.30-14.30 философские беседы за чаем, ответы на вопросы

Стоимость всех 4 дней — 6.000 ₽

Стоимость одного дня — 1.700 ₽

⠀

Настоятельно рекомендуем пройти весь курс целиком 🧘‍♀️ Можно подключиться к семинару онлайн, стоимость за все 4 дня онлайн — 4.000 ₽, один день — 1.000 ₽

⠀

Для записи - пишите и звоните администратору.