Новости > Каларипаятту по воскресеньям в 17:30

Каждое воскресенье в 17:30 с Випином Кажипуратх (Индия) и Дианой Насоновой.

Каларипаятту - Древнее индийское боевое искусство, которое возникло около 3000 лет назад на территории современного индийского штата Керала, упоминается в ведических текстах, считается одним из самых древних боевых искусств, прародитель многих азиатских боевых искусств. Это редкая комбинация боевой физической подготовки, самозащиты, йоги, духовного совершенствования и лечебного эффекта за счет марма терапий (энергетические центры-точки).

ПРЕИМУЩЕСТВА КАЛАРИПАЯТТУ

• Помогает сосредоточиться и сохранять спокойствие, стрессоустойчивость, необходимые для качественного выполнения любых действий
• Помогает развивать динамическую энергию, необходимую для повышения производительности
• Помогает в развитии интуитивной осведомленности, критически важной для производительности
• Помогает в сонастройке тела и ума
• Помогает достичь спокойствия и самоконтроля через Бхавы/ Выражения/ Экспрессии тела и ума
• Улучшает координацию разума, тела и духа
• Развивает уверенность в себе
• Повышает эффективность, усиливает внимание, память
• Повышает общее чувство благополучия
• Расширяет сердечно-сосудистые способности
• Развивает самоконтроль
• Улучшает осанку и язык тела
• Повышает выносливость, силу и ловкость
• Улучшает физические движения\ \ Актуальное расписание и онлайн-запись — по ссылке https://n595904.yclients.com/company:563094/activities