Новости > Новые классы с Викторией Бекчинтаевой

Виктория Бекчинтаева ведет в нашей студии несколько уникальных классов. С Викторией ваш путь в йоге будет безопасным, глубоким и осознанным. Выбирайте сердцем. Универсальная йога — полная система йоги, которая даёт понимание практики от начального уровня до конечной реализации. В основе лежит знание о древней ведической концепции оболочек и о ключевых законах преобразования этих оболочек. Методы Универсальной йоги призваны помочь достичь равновесия на уровне каждой оболочки и между ними.

Mix Fly Yoga — различные практики в гамаках, направленные на достижение самых разнообразных результатов: силы и гибкости, гармонии и баланса, оздоровление и повышение иммунитета, развитие новых навыков и освоение новых асан. Польза йоги в гамаках проявляется в улучшении функций опорно-двигательной системы и суставов, повышении работоспособности и выносливости организма, нормализации психического здоровья. Кроме того, йога в воздухе помогает расслабить организм, снять состояние тревожности и нормализовать сон.

Хатха-йога — знакомая всем практика, это универсальный инструмент, который можно использовать создавая лучшую версию себя. Главное назначение хатха-йоги — создание абсолютного баланса взаимодействия и процессов физического тела, ума и энергии. Когда такой баланс существует, рождаются импульсы, которые пробуждают центральную нервную систему, которая отвечает за развитие человеческого сознания.

Актуальное расписание и онлайн-запись — по ссылке https://n595904.yclients.com/company:563094/activities