преподаватели > Ольга Плющ

В 2013 году проблемы со спиной привели меня на занятий йогой в обычный фитнес клуб. Мне невероятно повезло с моим первым учителем. В режиме 3 раза в неделю я занималась там около 3 лет. За это время произошли изменения не только в теле, но и во своём моём состоянии в целом. Беспокойство и отсутствие сил сменились на ощущение гармонии и заряд душевных сил и энергии. С каждым занятием желание практиковать только возрастало, проблемы со здоровьем постепенно отступали. Спустя несколько лет практики появилось желание развиваться дальше, начала посещать занятия разных преподавателей и стилей. Попав на занятие по Аштанга йоге поняла, что наконец-то я нашла свой метод.\ В 2016 году начала практиковать Аштанга йогу в традиции Ш.К. Паттабхи Джойса. С того времени в личной практике следую методу Аштанга йоги. в  2019 году начала обучение в KPJAYI (К. Паттабхи Джойс Аштанга йога институт) в Майсоре (Индия) под руководством хранителя традиции Шарата Джойса.\ Посещала семинары таких преподавателей как Ларуга Глейзер (2017г.), Петри Ряйсянен (2017г., 2018г.), Хармони Слейтер (2018г.).\ В августе 2019 года прошла трёхнедельный ежедневный интенсивный курс под руководством Дмитрия Барышникова.\ В 2020 г. закончила 200 часовой курс обучения преподавателей хатха-йоги в Московской школе йоги. После окончания курса начала преподавать в этой школе.